[Recette] Purée de haricots verts cuisinés et jambon (à partir de 7 mois)

Changeons un peu des légumes cuits vapeur pour proposer à bébé de nouvelles saveurs.

Aujourd’hui ce sera purée de haricots verts cuisinée et jambon. Miam !!

| Temps |

4 minutes de préparation (si vous achetez tous surgelés, sinon un peu plus)
25 minutes de cuisson à la poêle
1 min pour mixer le tout

| Les ingrédients pour 2 portions de 150gr |

1 gros oignon  ou un poignée d’oignons émincés surgelés
300 gr de haricots verts frais ou surgelés (beaucoup plus facile et tout aussi bon!)
20 gr de jambon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive 

| à vous de jouer |

Dans une poêle faites revenir à feu doux les oignons dans l’huile d’olive
Une fois les oignons revenus, ajoutez les haricots verts et faites cuire le tout à feu moyen pendant 20 minutes.
Les haricots doivent être bien cuits.
Ajouter le jambon et faire cuire encore 5 minutes.
Une fois que tout est cuit, mixez (au bras mixeur, au blender ou au Babycook)

C’est prêt ! Il ne vous reste plus qu’à congeler une portion et donner la seconde à votre poupou !

Bon appétit !

Lauren

[Recette] Suprême de poulet aux champignons (à partir de 7 mois)


Régalons les papilles de nos bébés avec cette délicieuse recette de poulet aux champignons super simple à réaliser.

Elle est normalement adaptée à des bébés de 7/8 mois mais je la conseille pour plus tard car elle est assez riche. (Plutôt 10/12 mois).

Une chose est sûre Abel (7 mois) à dévoré son assiette !

| Temps |
10 Minutes de préparation / 20 Minutes de cuisson au cuiseur vapeur (de type Babycook) / 1 min pour mixer le tout

| Les ingrédients pour 2 portions de 150gr |
2 pommes  de terre bio
10 champignons bio (roses plus goûtu que les champignons de Paris)
20 à 40 gr de suprême de poulet (selon l’âge de bébé)
2 petits-suisse ou 2 yaourts (moins dense)
Un peu de persil frais

| à vous de jouer |
Éplucher et couper les pommes de terre finement et mettez les dans le cuiseur vapeur pendant 10 Minutes

Éplucher les champignons, lavez les bien et émincez les pour les ajouter à la cuisson de vos pommes de terre avec le blanc de poulet pendant encore 10 Minutes.

Une fois que tout est cuit, ajouter le persil et mixez.

C’est prêt ! Il ne vous reste plus qu’à congeler une portion et donner la seconde à votre merveille !

Bon appétit ! 

Lauren